2015年5月10日日曜日

ダイエット奮闘記

日曜の今日は大日のとあるディスカウントショップで勤務です。

食べログにはラーメンやカレー等を良く見かけますが、これからはダイエット食べログが流行りますね。

多分、きっと、いや、わからん。

ダイエットって、お金が減りませんね。(笑)

普段なら麺替え玉して1000円ぐらいはかかりますが、
今日の昼御飯は、玄米ブラン108円でした。

それとお昼休憩に時間が丸々取れますのでスマホでYouTube三昧です。

話は変わりますが、

流石、パナソニック前のローソンですね。

リザクレーション室が有りますので試して来ました。

(^o^)

ダイエット奮闘記

夜御飯だけ、しっかり食べてます。

妻の料理のお蔭でかなり体重が減りました。

朝は抜くかお粥さんです

昼はカロリーメイト的なのを一本(T-T)

昼間にこの体重になったらラーメンや普通の御飯でも食べたいと思います。

今、人や子供達を見ても食べ物に見えます。

嘘ですが。

ドハハ  (笑)

集中力

こんな小さな子が約2分間も黙想します。

わんぱく幼年部空手体操教室では体力強化や礼儀教育も有りますが、このじっとする稽古に時間を取ります。

集中力が付き、落ち着きが有る子供になります。

そして、我慢を覚えやり遂げた顔になります。

我慢は大切です。

(^o^)