2015年5月29日金曜日

大きなったな。

翔大が修学旅行から帰って来ました。

お土産屋ありがとな。

二年生で入門して来てもう高校受験なんですねー。

お母さんと私と一緒に成長を見て来ました。

こう思うと長く続けてくれる事、親の忍耐力に感謝しか有りません。

ありがとうございます。

エクササイズクラス

昼の道場は涼しいですね。

エクササイズクラスに参加のママさん達、今日も頑張ってましたよ。

運動音痴の方が居るんですが、続けて来てるので成果が現れて来ました。

なんでも出来るようになって、ミットもバンバン蹴れますしパンチも早くなりました!

素晴らしいですね。

ぜひ、少年部、幼年部ママさん達もお気軽に参加ください。

初回は無料です。

二回目から参加費700円です。

一緒に肉体改造しましょう。

心も強くなりますよ。






ダイエット奮闘記

ご覧ください!

昼の体重です。

昼にラーメンや鰻丼を食べても68㎏をキープ出来てます。

特保のメッツや黒烏龍茶と妻のダイエット食のお陰ですね!

特保お勧めします!

(^o^)