2015年11月6日金曜日

大きな柿


熊本県の極真仲間より大きな柿が送られてきました。


最近、風邪気味なので助かりました。


こんな立派な柿は初めてです。


本当にありがとうございます。


また次回も雑魚寝しましょうね。




柿の凄い所を確認してください。


で、木曜日の稽古は筋トレ!

11月になりましたので拳立てクラブは90回×10


900回!!


最近、入門されたK谷さんは

へろへろへロッピーでした。


(笑)



筋トレの日はササミを用意してくれてました。


マスターズ頑張ります。