2016年6月23日木曜日

ノーヘル


背中の骨が折れてロキソニンが手放せない私です。


誰かシップ余ってたらください。

(/_;)






高学年では時々、ヘッドガードなしでスパーリングを行います。


勿論、上級者ですが。


ヘッドガードに安心し過ぎても困りますので。



中崎道場では極真祭で使う網付きは女子のみ稽古で許可してます。


あれは相手の足も怪我しますし、見えにくいし良くないです。











小さくなったヘッドガードを保護者から寄付して頂いてます。


名前をマジックで消したらこうなりました。


(笑)







道場に私の誕生日にアジサイを自分で買いました。


自分で。


(笑)














コラーゲンすーぷ


アイナメ、マゴチの鍋とスープを取りました。


スープは翌日、冷蔵庫で煮凝りになってました。


100% コリャーゲンですね。






これ、二日目のスープです。


うどんも足しました。






これ!!!


えんがわ!

日記(笑)


実はヒラメも頂いてました。


大きいが妻の技で一匹丸ごと揚げました。


このえんがわ!最高ですね。

(^^)/







46歳の最後の夜ご飯は21時で絶食でしたが最高の食事でした。


23日 誕生日の朝から特定検診です。


(´;ω;`)



私は検査の前の日も普段と同じ酒、食事をとることにしてます。



普段のことが知りたいですからね。












安全祈願

http://kaoru-nandeyanen88.tumblr.com/post/146339897365/



長柄八幡宮神社に来月の演武の安全祈願にに行って来ました。