2017年6月30日金曜日

手作り看板設置

上田先生が印刷してくれたのでパウチしました。

窓が外れないので貼りつけに肩コリました。

来週はもう一つの窓に看板屋さんで発注してるカッテイングシートで極真会館と窓全体に貼りつけ工事があります。

皆様のご祝儀で35000円の工事費が助かりました。

新品のジョイントマットも既に運ばれております。

それと中崎道場のエアコンを少年部親御さんが買い取りをしてくださることが決まりました。

そのお金で新しいミットも揃えれます。

中崎道場横断幕の作ります。

またオープンよりシニアクラスを午後では無く(笑)


午前10時より開校します。

既に会員がおります

イカツイ生きのいいオジイチャンです。

案内ポスターのデルモは仲谷先生69歳!!

わんぱく老年部空手体操教室ですね。

マラソンで追いかけ回しますね。どはは(笑)








寂しくなりますが。

新道場移転はめでたい事ですが、この時期に退会者が多くなりました。

遠くなること、一人で帰れないなど、他のスポーツに専念する子

いづれ辞めてしまうのは分かってますがやはり寂しいですね。

経営的に、一人辞めたら一人が増える。。

だからOK とか、そんな事ではないのです。

一人一人個性が有ります。

情が有ります。

みんなお互いが好きでやってる事ですからね。

円満退会で皆様ありがとうございます。

だから、全員拍手で送ってやります。

みんな私の教え子、弟子ですから。

またなにか困ったことが有ればいつでも相談に来てください。

退会した親御さんには今まで大変お世話になりありがとうの気持ちで一杯です。

中崎道場に来て本当に良かったと思ってくれたら幸いです。


 「会うは別れの初め」


押忍!

(^^)



大阪なみはや支部本部へ出稽古なう

中崎道場の指導を終え、事務ごとで本部へ行きました。

せっかくなので出稽古も。

で、着いたら楽しいお掃除のお時間でやんす。

あ~あ

間に合わなかったか。と

聞けばこの後自主トレが有ると

期待して事務仕事を田ヶ原師範とやってたら

みんなそそくさと帰って行くではアーりませんか。。

私、、嫌われてるのかな。。。。






で、逃げ遅れた二人を捕まえて強制スパーリング一人10回やって貰いました。(笑)


 逃げ遅れた一人は元ボクサーとのスパーリング パンチえげつないスピードでした。




逃げ遅れたもう一人は重量級の方。重い。。。。

私の脛カットで足を怪我されたそうです。

お大事にして来週まで治しててください。








お掃除そそくさ軍団


こちらに顔もむけないそそくさ群(笑)



皆さんお疲れのようで明日も早いのかな・・と


来週もご来店しようかな。。





広島で

こんな高価な焼酎をK師範から誕生日プレゼント

O師範から超有名なバターケーキを。


もう最高です。


今日で禁酒2か月になりました。

7月30日の道場開きで解禁しますのでその時みんなで頂きます。


ありがとうございました。

押忍


あと出場した子供たちからは全員入賞のプレゼントでした。

うるうる


感動した話

こちらのブログは空手関係だけにしますね。


今日、少年部とマラソンの話をしてたら、6年生の強い男の子がさらっと。


僕、毎日5時に起きて5キロ走ってるで・・


え・・・


えー!!!!

そしてもっと凄いのがお父さんも毎日一緒に走ってるそうです。

わが子を強くする為にちゃんと努力を親子でやってたんですね。

子供だけにやらすのではなく、本当にエライですね。


ワールド空手が取材に来ないかな。


今日は感動しました。

強い人には裏付けがありますね。







2017年6月29日木曜日

ダイキンエアコン18畳 売ります。  どなたか買って!


2015年製で取り付けからワンシーズンしか使ってません。

引っ越し先にエアコンが有るので売りますが、一つお願いがあり、取り外しもそちらでお願いします。

当道場20坪で冷房ガンガン効いてます。

電気代がかなり安いです。


道場生の寄付で購入したものです、他の引っ越し資金、ミット購入に当てますのでご協力のつもりで買ってくだされば助かります。

中古相場より安い75000円で販売します

必ず引き取り限定でお願いします。

スペック


商品概要 ■
商品名 18畳用壁掛けエアコンセット
外形寸法 W770×D230×H290(mm)
メーカー ダイキン
型式 F56STEP-W/R5SEP
年式 2015年製
電源 -200V







2017年6月27日火曜日

シニア健康空手体操教室





シニア健康空手体操教室

運動不足解消、ストレス発散など健康管理の一貫として。


60歳位から始めれるシニア健康空手体操教室開設のご案内。 

健康促進、体幹トレーニング、ストレッチ、武術としての空手としており、試合は一切行いません。 


体力維持、基本、型中心の稽古で無理しないが狙いです。 



空手の稽古は、有酸素運動であり、また空手着を着ることで心構えが変わり、背筋も伸び、精神的に強くなります。 


武術を身に着けながらできる健康エクササイズとしても有効ですね。 


稽古時間は毎週火曜日・木曜日の午前10時より11時までの一時間 


本当に無理しない程度での稽古指導をさせていただきますので是非ご入会を期待します。 


入会金無料 手続きなし。 


シニアクラス専用空手着10000円 月謝 6000円 週二回 


8月4日よりスタート致します。 

入会希望者は080-3814-3839 藏谷までお電話ください。 

見学事由なのでやらない方もご一緒に来てくださってかまいません。 


健康とは体を動かすことです。 

全中四国大会


全中四国大会へ参加させていただきました。

チャンピオンクラスに5名参加して全員、入賞しました。(^^)/

この中国地方の選手は強いです。

優勝出来なかった言い訳はしません。

勉強になりました。


次回は優勝狙ってまた再チャレンジします。















尊敬する広島県支部 小田師範のお話。


2017年6月26日月曜日

ブログ変更になります。


http://simplog.jp/top/ 新しいブログはこちら!クリック





と、言うか誰も見てないこのブログですが、ミニブログ始めましたので見てますよーーー!!と言ってくれてる方は上のところからお願いいたします。

ブックマークしてね。


2017年6月24日土曜日

禁酒続行 

ウエイト制の打ち上げもクリア

昨日の誕生日もクリア

仕事やり遂げた時もクリア

孫の誕生日でもクリア

色々と体の変化や心境、自分への挑戦をやるのは楽しいものです。

毎日、酒を飲む習慣はなんなんだろう


酒やめたら行動力も倍になりました。

毎日、下痢でトイレから離れられなかったのに。

今日で、54日目を迎えました。

酒飲んで翌日にしんどかったりする事より、翌日の爽やかな朝の方が勝ってます。

酒よりノンアルコールビール、ダイエットコーラの方が好きになりました。

新道場の道場開きまでは絶対に飲まないと心に決めてます。

が、もう心配要りません。飲みたくないので。(^^)/

ほんとに乾杯の一杯だけで行けるような気がしますが、私の性格は、「やるか、やらない」かなのでちょっと心配。。

道場開きではへべれけ>>


あと

禁酒が一番の節約になってるような気がします。

財布のお金も減るのが遅い。

とにかく酒って中毒性だけがあることが分かりました。

飲んでるときの飲み方を思い出せば、先ず、乾杯ビール一杯、ハイボール3杯、芋焼酎ソーダ割2杯、でまたそこからビール、で、缶のハイボール! 完全にアルチュールやね、、、、、

今は、お茶、水、カロリーゼロ系のコーラ

確実に違いますね。

で、濃い味のラーメンとかあまり好きで
なくなりました。

それと、すごいのが最近朝8時にはなんぼ遅く寝ても起きます。

元気なので朝起きてそのまま虫捕りとか行けます。子供。。。



朝の元気のまま、夜中までずっと同じ元気さです。

仕事が終わってもしんどいとかならないのです。

やはり肝臓って負担
かかってたのですね。


胃薬、整腸剤、ヘパリーゼってなんだったのか。

その分だけでも節約ですね。

禁酒してか全く薬も要りません。

めまいも治りました。

調べたら体からアルコールが抜けるのって10日かかるそうです。

髪の毛には10日残るそうです。

これからの理想は食事に行って最初の一杯だけで終われる酒飲みになりたいです。

なにか悩みことなどやウップン晴らしなどに飲む酒ってダサいですね。

酒飲んで話し合ったことって絶対に解決しないし、余計に揉めるのです。

私も何度も酒飲んでメールしたり電話したり失敗だらけでした。

酒飲むときは考え事は絶対禁物ですね。











2017年6月23日金曜日

運命的な

広島県支部の久保先生から送って頂いたメダカの卵が誕生日の今日、孵化してました。


めっちゃ嬉しい誕生日です。


誕生日の日に花が咲くのは聞いたことありますが、孵化するなんて。

すんげータイミング(^^♪






誕生日プレゼント




禁酒中なのでノンアルコールビールが来ました!!

ちょー分かってるやん。

おおきに。

(^^♪



愛犬


ほんま

ありがとな。

いてくれて(^^♪





2017年6月22日木曜日

昇段おめでとう!!

田ヶ原師範の元、4人の昇段審査が行いました。

翔大は一般での取り直しです。

中学生二人はぎりぎり15歳なので一般の審査となりました。

幼年からやってきた子がほとんど昇段しますね。

辞めたい時もあったろうに。。。


しかし、正真正銘の極真会館の黒帯となりました。

価値のある黒帯です。


また、妻も4年6か月で主婦ながら稽古回数はトップでした。


私を支え、中崎道場を支え、青少年たちのおかみさん的存在。


もう私は引退して極真会館 京子道場にしようかと思ってます:(笑)


みんなおめでとう!!
















2017年6月13日火曜日

お気持ちある方へ

新道場のジョイントマットをすべて新品にすることになりました。


もし、お気持ちある方は応援金を6月中にお願いできたら嬉しいです。


以前も言いましたが今回は正式なカンパ要請はしません。


既に4名の少年部親御さんや門下生からご祝儀を頂いてます。


マットはだいたい100枚近く必要です。


押忍。






空手ジョイントマット

新道場のジョイントマットはこれにしますね。


足気持ち良いです。


こんなのも有りですね。


どはは(笑)