大阪市北区、都島区、大東市の極真空手道場を運営する藏谷師範代のブログ 大阪空手TV YouTube https://www.youtube.com/user/MrKyokushinnakazaki チャンネル登録お願いします
スパーリング、組手を強くするには基礎体力作りが必要です。
他の運動系の習い事の集大成が空手だと思います。
そう思って指導してます。
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