まつもと鍼灸整骨院へ駆け込む

自分で判断したらアカンので念のために加納病院へ行きました。

ここは予約なしで直ぐに診てくれるのが売りです(笑)

で、レントゲンも何もなしで、「はい、肉離れ～」

ってタケコプターみたいに言われました。

結局、確認しただけでした。

重症なので３週間添え木をして固定しますね。

って言われたので逃げて帰りました。。。

（待ち時間はフールで映画を。）

で、駆け込みで寺のまつもと鍼灸整骨院へ・・




重症の時にしか行かないので良く叱られます・・泣

昨日の自分で貼ったテーピングでカブレて皮が捲れてしまっててテーピングは不可となりました。

意外と皮膚弱いねん。。

明日、子供達の指導があるのでガチガチに巻いて貰おうと思ってたのに。

結局、硬い包帯で固定してくださいました。

ついでに腰痛も治療して頂き楽になりました。

先生、いつもありがとうございます。

今回はちゃんと通いますね。

(^_-)-☆

今日の朝ご飯兼昼ご飯

お腹空いたよ　泣　　

減量生活も楽しいですよ。

身体が楽になります。

是非、やってみてください。

夜ご飯の炭水化物を抜くだけでもかなり効果が出ます。

運動したらキムチをたくさん食べてください。

これで１週間で３㎏は落ちますよ。