2016年2月11日木曜日

綱引き稽古

綱は要らなくなった人の白帯などを使ってます。



盛り上がるし足腰の強化稽古には一番いいとおもいます。


手を抜くことが出来ないのが良いですね。(^^)/


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投稿者 時刻:
空手、武道

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