ママさんたち頑張ってます！

道場生のママさんたちです。

半年でこんなに上手くなりました。

シニアクラスの７８歳の鳥居さんがユーチューブ作ってくださいました。

ボディーメイクに来てる方々の健康状態が変わってきました。

体重の５キロ~７キロ落ちた方も数名します。

何よりも、心もリフレッシュされる方が多いです。

汗を沢山かくことで代謝が上がります。

半年後の血液検査を楽しみにしてください。

食べても太らない体となります。

毎週火曜日・木曜日の午前１１時~１２時　

どなたでもご参加ください。

一回５００円です。

出来るところだけやってください。