ダイエット一時中断。
73Kgから70,5Kgまで落ちました。
まだまだお腹が凹みませんが、一時中断します。
が、逆流性食道炎な私なので腹八分目ダイエットを続行します。
今日は久々にラーメンと焼飯のセットを頂きました。
あ〜幸せ。
でも、これからは最初からニンニクが入ってないラーメンには自らニンニクを入れるのを止める事にしました。
ニンニク入れ出すと癖になりませんか?
で、食後はブレスケアを買ったり。
ラーメンの最後のスープも最初と全く別物に変身してますよね。
これからは大人な食べ方を目指します。
(^o^)
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