大阪市北区、都島区、大東市の極真空手道場を運営する藏谷師範代のブログ 大阪空手TV YouTube https://www.youtube.com/user/MrKyokushinnakazaki チャンネル登録お願いします
昼の道場は涼しいですね。
エクササイズクラスに参加のママさん達、今日も頑張ってましたよ。
運動音痴の方が居るんですが、続けて来てるので成果が現れて来ました。
なんでも出来るようになって、ミットもバンバン蹴れますしパンチも早くなりました!
素晴らしいですね。
ぜひ、少年部、幼年部ママさん達もお気軽に参加ください。
初回は無料です。
二回目から参加費700円です。
一緒に肉体改造しましょう。
心も強くなりますよ。
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