2015年5月1日金曜日

チャレンジマッチの会場予約にご協力を



7月5日㈰ に開催する中崎道場チャレンジマッチの会場予約の申し込みが今日から開始されました。


第一候補でして、空いてると電話で確認してまして、都島スポーツセンターに行きましたら、何かの手違いか大阪市に借りられてると言う話が???。。。


で、急きょ中津や近隣を探しましたら扇町プールが何とか応募できると聞いて私の名前で申し込みました。

http://osakashi.opas.jp/chikubetu/chubu/kita/pool_taiiku/index.html



そこでお願いなんですが、扇町プール体育場 7月5日㈰ 12:00~15:00  15:00~18:00

の2クールを皆さんも予約してくださいませんか?  


だれが当選するかは分かりませんが大勢で予約したら行けそうな気がします





都島スポーツセンターからでも扇町プールからでも現地で予約は可能です。


当選結果は13日に発表らしいです。予約は急いでください。


予約したら私に連絡ください。



※一人1クール(3時間)しか借りれないので合わせて6時間借りたいので




身分証明書と印鑑を持参ください。



個人で申込み出来ます。




これも中崎道場の組織力を見せるときです。




宜しくご協力をお願いします。





(^^;)




この扇町プール体育場で開催したいですね。






減量奮闘記





やりました!! 74㎏からの減量。わずか10日ぐらいでこの結果!




禁酒も二か月になりまして減量成功祝いにビール一杯を飲めるのですが、これは長風呂の後の体重なのでアカンのです。


ですので、昼間に計ってみて70㎏を切ったら生ビールを一杯だけご褒美に飲みたいと思います。



もう少しなので頑張ります!




しかし、炭水化物を抜いたらこれだけ痩せるんですね。



ちょっとしんどいですが。。。



これだけ野菜中心の生活に慣れたら、コッテリラーメンや揚げ物など恐ろしくなりますね。



身体も楽なので当分、ダイエッ食も続けますね。



次の目標は68㎏です。



↓今日の昼ご飯でした。





                       ↓ 昨日の昼ご飯でした。










木曜日は大切な日 大阪市北区の空手道場稽古日誌


毎週木曜日は型稽古に殆どの時間をとります。


4時半~7時までみっちり



で、木曜日は子供達を締める日でも有ります。


立ち方、声の出し方、挨拶、気合、返事、道場の出入りなどなど、本当に厳しく指導しますので子供達も嫌がります。



で、精神的に強くする為にもかなり言います。


半泣きになる子も居ます。


でも、私に慣れてきた訳では無く、各自強くなって来てます。


少々ではへこたれない精神になってるのは間違いないですね。


中崎道場は明るく楽しいのが売りですが、そればっかりでは青少年指導育成にはなりません。


木曜日は私はやかましいのです。


たとえ、5歳の少年部でも女の子達にも厳しいです。





子供達はぼーっとしたり、今言われた事を後ですることが多いので、「直ぐやれ!!」 「テキパキやれ!」


「なにやっとんや!!」



と、私も楽しくしたい気持ちを抑えて木曜日を大切にしております。


ですので、空手以外の教育を木曜日に開始から行います。また道徳の話も子供達の話も開始の時に聞きますので木曜日は遅刻の無いようにしてください。


親からしても言って欲しい、叱って欲しい、注意して欲しい、そこを指導して欲しいと思う所だと思いますよ。



これは交代で型をやってる時に不動立ちでじっと見学する稽古です。



こうでもしないと、爪を噛んだり、他所をみたり、フラフラしたり、喋ったりしますので長い間やってきた不動立ち稽古法です。









こうやって子供がじっとする姿って他の習い事では有りませんよね。










みんな、辛いだろうが頑張れ!



PS


からい ツライ 




はなんで同じ漢字やねん。。


(^^)/





木曜日は大人もツライ・・



拳立て800本  



カライ・・・